Причины плохого зрения

Одна из основных причин ухудшения зрения – аномалии рефракции, это такие нарушения в оптической системе глаза. Основные нарушения – миопия (близорукость), гиперметропия (дальнозоркость), астигматизм и пресбиопия (возрастная дальнозоркость).  Дети рождаются с дальнозоркостью, но постепенно, с ростом глазного яблока у большинства детей этот дефект исчезает. Возрастная дальнозоркость проявляется в возрасте около 40 лет, а к 65 годам способность к аккомодации практически утрачивается. При астигматизме происходит изменение сферичности роговицы, из-за чего изображение на сетчатке не фокусируется в одной точке – происходит искажение зрения. При астигматизме предметы кажутся искаженными, во время выполнения работы требующей зрительной концентрации, быстро утомляются глаза, беспокоит головная боль. Астигматизм может развиться в довольно юном возрасте, обычно вместе с близорукостью или дальнозоркостью.

Ежегодно в России около 50 000 человек получают инвалидность по зрению.

Нарушения в позвоночнике

Такая причина, может показаться не очевидной и совершенно неожиданной. Все повреждения позвонков, а также смещения в области спинного мозга могут быть напрямую связаны с глазными органами человека. Это еще одна причина не забывать про спорт или простейшие упражнения и зарядку. Таким образом, причиной ухудшения зрения могут стать травмы спины и даже неудачные роды.

Различные заболевания

Другая причина – всевозможного рода заболевания, в том числе инфекционные и венерические. Вирусы и бактерии, которые попадают в организм человека, способны поражать нервную систему организма. И если поражаются нервные центры, отвечающие за остроту зрения – происходит ухудшение зрения.

Переутомление

Еще одна распространенная причина плохого зрения – переутомление. И не только глаз, но и всех органов в целом. Недосыпание, переутомление, стресс, приводят к перенапряжению и изнашиванию организма, в том числе и глаз. Глаза, одним из первых органов чувствуют на себе последствия от указанных выше проблем и дают сигнал о помощи, но человек, как правило, не обращает на это внимания.

Загрязнение организма

Распространенной причиной дефектов зрения – засоренность организма вредными веществами (шлаки), которые имеют свойство «оседать» в теле и вывести их из организма довольно трудно. Избавится от «шлаков» возможно, пройдя необходимый курс очищения и пересмотрев ваш рацион питания.

Плохая экология тоже одна из причин ухудшения зрения. Вредные вещества, накапливаясь в организме, оказывают дурное воздействие на здоровье в целом, и, в частности, на остроту зрения. К счастью, мы живем в одном из самых экологически чистых городов России и тем не менее, соседствуем с множеством опасных производств. Для профилактики отравления организма, необходимо уделять внимание качеству продуктов питания, воды, своевременному очищению организма. Поддерживать организм в тонусе, поможет также и регулярные занятия спортом.

Вредные привычки и их влияние на зрение – тема для отдельного, серьезного разговора. Курение вызывает изменения стенок сосудов, что приводит к нарушению микроциркуляции, в том числе в сетчатке. Нарушение кровоснабжения глаз со временем вызывает ухудшение зрения.